A ideia das dietas de desintoxicação alimentar vem sobre a preocupação de que as toxinas estão constantemente a bombardear o nosso corpo. As toxinas são substâncias químicas com efeitos potencialmente prejudiciais.
Eles podem vir de várias fontes, incluindo:
· Álcool
· Cafeína
· Pesticidas ou outros produtos químicos utilizados para aumentar ou preparar alimentos
· Substâncias no ar
· Dubstâncias, como os adoçantes artificiais adicionados aos alimentos
· Açúcar
· Água
A crença é que o corpo se agarra as toxinas , digestivos, ou o sistema gastrointestinal, bem como na pele e cabelo. Eles, podem causar problemas como fadiga , dores de cabeça , náuseas e uma ampla gama de doenças crónicas.
BENEFÍCIOS:
Os defensores acreditam que, ocasionalmente, a limpeza do corpo com dietas naturais de desintoxicação do fígado podem limpar o corpo de venenos que se acumularam. Eles também sugerem que uma dietas naturalista ajuda a perder peso . Outros benefícios variam desde a prevenção à cura de doenças crónicas.
Benefícios da Dieta de Desintoxicação Alimentar Natural:
· Eliminar toxinas e venenos do organismo
· Restabelecer a circulação natural do corpo
· Aumentar a vitalidade
· Reidratar o corpo
· Restabelecer o normal funcionamento dos rins
· Limpa o intestino
· Perder peso
· Retardar o envelhecimento
· Limpeza natural do organismo
· Prevenir infecções
· Reforçar as defesas do organismo
Os sintomas podem melhorar com uma dieta de desintoxicação, mas não há nenhuma evidência de que isto seja devido à limpeza das toxinas do corpo.
RECEITA DESINTOXICAÇÃO:
Ingredientes:
1 limão
1 maçã
3 tomates
3 astes de aipo
5 folhas de espinafre
Bata tudo no liquidificador e coe, se preferir. Tome este suco diariamente por 7 dias e sentirá mais leve e vitalizado.
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